Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc duỗi ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng hầu hết. Được biết, phương pháp này giúp ích cho những người đang bị đau lưng, đau cổ, có thể là các v�